Benjamin Franklin

Ο Benjamin Franklin (1706 - 1790) ήταν ένας αξιόλογος συγγραφέας, εκδότης, πολιτικός, επιστήμονας, έμπορος, εφευρέτης και διπλωμάτης. Σαν επιστήμονας διακρίθηκε για τις ανακαλύψεις και θεωρίες του στον ηλεκτρισμό και έγινε διάσημος για τα πειράματα του. Εφηύρε μεταξύ άλλων το αλεξικέραυνο, το οποίο αρνήθηκε να κατοχυρώσει εμπορικά προκειμένου να αποτελέσει κτήμα όλης της ανθρωπότητας.




ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ :

• Αν μου πεις κάτι, θα το ξεχάσω. Αν μου το διδάξεις, θα το θυμάμαι. Αν με αφήσεις να ασχοληθώ μαζί του, τότε θα το μάθω.
• Εσύ μπορεί να αργήσεις, ο χρόνος όχι.
• Να δουλεύεις σαν να ήταν να ζήσεις 100 χρόνια. Να προσεύχεσαι σαν να ήταν να πεθάνεις αύριο.

Πατήστε εδώ για περισσότερα ...

ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΗΜΩΝ ΠΡΟΓΟΝΩΝ

• «Φιλοκαλούμεν τε γαρ μετ' ευτελείας και φιλοσοφούμεν άνευ μαλακίας· πλούτω τε έργου μάλλον καιρώ ή λόγου κόμπω χρώμεθα». ( = Αγαπάμε το ωραίο με απλότητα και φιλοσοφούμε δίχως μαλθακότητα. Και χειριζόμαστε τον πλούτο σαν ευκαιρία για έργα και όχι για επίδειξη ).
• «΄Ως οίτινες τοίς μέν ίσοις μή είκουσι, τοίς δέ κρείσσοσι καλώς προσφέρονται, πρός δέ τούς ήσσους μέτριοι εισι, πλείστ' άν ορθοίντο ». (= προοδεύουν όσοι δεν υποκύπτουν απέναντι στους ίσους , συμπεριφέρονται καλά στους ανώτερους τους και δείχνουν επιείκεια στους κατώτερους ).
• Έκαστος ετέρου σοφότερος. ( = Καθένας είναι εξυπνότερος από κάποιον άλλο ).

ΤΑ ... SOS ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΙΟΥΝΙΟΥ

1. Να τρώτε καλό πρωινό. Θα πρέπει να περιλαμβάνει 50% υδατάνθρακες ( δημητριακά, φρούτα, μέλι, ψωμί ολικής άλεσης ), 30% λιπαρά (ελαιόλαδο, φρέσκο βούτυρο, ξηροί καρποί) και 20% πρωτεΐνες (ζαμπόν, αυγά, τυροκομικά ).
( Αν δεν έχετε αρκετό χρόνο για να το προετοιμάσετε,
διαλέξτε ένα συνδυασμό από τους παρακάτω ) :

α. 1 μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα ( χωρίς ζάχαρη ) + 1 πορτοκάλι
β. 1 κουλούρι + 1 κομμάτι τυρί + 1 μπανάνα
γ. 1 γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά+ 2 φρυγανιές πολύσπορες
δ. 1 μπάρα δημητριακών + 1 σοκολατούχο γάλα + 1 μήλο
ε. 1 τοστ (με ψωμί ολικής άλεσης και τυρί) και 1 ποτήρι φυσικό χυμό
στ.1 φλιτζάνι γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με μαργαρίνη και μέλι και 1 φρούτο

2. Μην αφήνετε το στομάχι σας άδειο για πάνω από 3 - 4 ώρες.
( ούτε όμως και ... γεμάτο ).

3. Να τρώτε οπωσδήποτε 3 ελαφρά κύρια γεύματα ( πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό 2 ώρες τουλάχιστον πριν κοιμηθείτε ) με 2 - 3 μικρά σνακς ενδιάμεσα ( όταν κάνετε διάλειμμα από το ... διάβασμα )

4. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει οπωσδήποτε αρκετά φρούτα, λαχανικά, προιόντα ολικής άλεσης, ελαιόλαδο, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, κρέας, αυγά, ψάρι, όσπρια, ξηρούς καρπούς. ( τα κρουασάν, οι πίτσες και τα σουβλάκια δεν ανήκουν στα προηγούμενα ! ).

5. Να τρώτε πάντοτε στην κουζίνα και μην μεταφέρετε φαγητό στον χώρο που διαβάζετε. ( Έτσι θα αποκτήσετε μόνο γνώσεις και όχι παραπάνω κιλά ).

6. Προμηθευτείτε υγιεινά σνακς. ( φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, τυριά χαμηλών λιπαρών, μικρές πικρές σοκολάτες, γιαούρτι με φρούτα, γάλα λευκό και σοκολατούχο, δημητριακά χωρίς ζάχαρη, κρακεράκια ολικής άλεσης, μπάρες δημητριακών, κονσέρβες τόνου, σπιτικό κέηκ ή τυρόπιτα ).

7. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον καφέ, μην το παρακάνετε. ( 2 μικροί καφέδες το πολύ την ημέρα και το αργότερο μέχρι το απόγευμα ).

8. Πίνετε ,όσο γίνεται, περισσότερο νερό. Εναλλακτικά πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη. ( και πάλι το νερό πίνεται πιο ευχάριστα ... ). Σε έκτακτες περιπτώσεις καταναλώστε ένα ισοτονικό ποτό.

9. Αν έχετε άγχος ή έχετε κουραστεί, αφιερώστε 15 λεπτά για να κάνετε μια βόλτα, να πάρετε τηλέφωνο ένα φίλο, να ακούσετε 2 - 3 αγαπημένα σας τραγούδια ή να κοιμηθείτε για λίγο. ( 15 λεπτά μόνο, έτσι ; ).

10. Ο βραδυνός ύπνος είναι πολύτιμος. ( κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ ακόμα κι αν δεν προλάβατε να κάνετε επανάληψη ).

11. Γράψτε ένα σημείωμα, και κολλήστε το κάπου να φαίνεται, με ότι ευχάριστο σκοπεύετε να κάνετε μόλις τελειώσουν οι εξετάσεις. ( μην συμπεριλάβετε το κάψιμο των ... βιβλίων σας ).

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!!

ΣΕΙΣΜΟΣ : ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ

Από τις : Μαριλένα Καρρά & Μαίρη Κανακάκη

…19 Μαρτίου 2008…

Επιτέλους φεύγουμε…

Η εκδρομή της Ζακύνθου τώρα είναι έτοιμη να υλοποιηθεί. Μετά από πολλή δουλειά, κόπο και μεράκι τα καταφέραμε.

Είχαμε έτοιμη και ολοκληρωμένη την εργασία μας, με θέμα τους Σεισμούς ως φυσικό φαινόμενο και τρόπους προστασίας από αυτό…

Από τον Οκτώβριο και μετά η ομάδα των παιδιών που θα ασχολούνταν με το συγκεκριμένο θέμα ξεκίνησε να δουλεύει χωρισμένη σε 2 ομάδες.

Η ομάδα της τεχνολογίας είχε ως αποκλειστικό σκοπό της να ετοιμάσει τις κατασκευές, τις οποίες και παρουσιάσαμε στο Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης της Λιθακιάς.

Η ομάδα πληροφορικής έψαχνε πληροφορίες για το σεισμό μέσα από διάφορες πηγές στο διαδίκτυο και στη βιβλιοθήκη του σχολείου μας.

Η προετοιμασία της εργασίας μας κράτησε πολύ καιρό, ώστε στο τέλος να καταφέρουμε να συγκεντρώσουμε τα απαραίτητα στοιχεία που ήταν απαραίτητα για την υλοποίηση της.

…ένα αντίγραφο ακόμα…και τελειώσαμε…

Μετά από πολλές προσπάθειες το DVD της παρουσίασης είναι έτοιμο με αρκετό υλικό και πολλές επεξηγηματικές φωτογραφίες… μια εργασία πραγματικά αξιόλογη μιας και συνδυάζει εικόνα και ήχο…

Αποφασίσαμε να κάνουμε την εργασία μας σε μορφή βίντεο γιατί την έκανε περισσότερο ενδιαφέρουσα και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να μας κεντρίσει περισσότερο το ενδιαφέρον.

Περιλάμβανε ένα σωρό από πληροφορίες σχετικά με το θέμα μας (λιθοσφαιρικές πλάκες, τσουνάμι, σεισμογράφοι κλπ) και τα σχέδια των κατασκευών που είχε προετοιμάσει η ομάδα της τεχνολογίας.

Οι κατασκευές που έγιναν ήταν:

ένας πρωτόγονος σεισμογράφος, ένα κινέζικο σεισμοσκόπιο, ένα εκκρεμές Barton, μια προσομοίωση τσουνάμι και σχέδιο των λιθοσφαιρικών πλακών κάτω από το νησί της Κρήτης.

…και το καράβι ξεκινάει…

Ένα αίσθημα χαράς και ανακούφισης ήταν το πρώτο πράγμα που νιώσαμε μιας και η εκδρομή κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της παρουσίασε πολλές δυσκολίες τις οποίες καταφέραμε να ξεπεράσουμε.

Και αυτό επιτεύχθηκε με τη βοήθεια των συνοδών καθηγητών τους οποίους θέλουμε να ευχαριστήσουμε.

Τον κ. Αστρινό Τσουτσουδάκη καθηγητή Φυσικής, τον κ. Σπύρο Γάλλο καθηγητή Φυσικής Αγωγής και τον κ. Μανόλη Σημαντήρα καθηγητή Τεχνολογίας.

…20 Μαρτίου 2008…

Φτάσαμε στον Πειραιά και ήμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε για Κυλλήνη.
Το ταξίδι έγινε με τρεις ενδιάμεσες στάσεις: στον Ισθμό της Κορίνθου, στη γέφυρα Ρίου- Αντίρριου και στην Αρχαία Ολυμπία, στην οποία και περιηγηθήκαμε στο χώρο και επισκεφτήκαμε το μουσείο της.

Ήρθαμε σε επαφή με τον Αρχαίο Ελληνικό πολιτισμό και νιώσαμε ιδιαίτερη συγκίνηση αλλά και την σημασία της προστασίας αυτού του ιερού χώρου.

Φτάνοντας στην Κυλλήνη κατά το μεσημεράκι παίρνουμε το καράβι για Ζάκυνθο.

Νωρίς το απόγευμα, μετά από περίπου μιάμιση ώρα ταξιδιού αποβιβαζόμαστε στο λιμάνι της Ζακύνθου και ξεκινάμε για την εστία του Κέντρου, στο οποίο φιλοξενηθήκαμε τις 3 μέρες που μείναμε.

Η πρώτη επαφή μας με τους ανθρώπους του νησιού, του Κέντρου αλλά και με την ίδια τη Ζάκυνθο μας άφησε εντυπωσιασμένους και έτοιμους για δουλειά, ώστε να υλοποιήσουμε το πρόγραμμα που συμμετείχαμε.

…21 Μαρτίου 2008…

Η βασικότερη μέρα της εκπαίδευσης που περιλάμβανε επίσκεψη στο ΚΠΕ Λιθακιάς με σχετικές ενημερώσεις γύρω από το θέμα των σεισμών, αλλά και των ιστορικών και γεωγραφικών στοιχειών για το νησί της Ζακύνθου.

Μετά επισκεφτήκαμε σημαντικά ρήγματα της Ζακύνθου, όπως αυτό που βρίσκεται στην παραλία του Ναυαγίου και εκείνο στην παραλία του Μακρύ γιαλού.

Το απόγευμα της ίδιας ημέρας η ενημέρωση συνεχίστηκε και παρουσιάσαμε την εργασία που είχαμε προετοιμάσει σε συνάρτηση με τα πειράματα που κάναμε, για την κατανόηση του συντονισμού, του τρόπου μέτρησης του φαινομένου, του τσουνάμι και της κίνησης των λιθοσφαιρικών πλακών κάτω από την Κρήτη.

…22 Μαρτίου 2008…

Με τη ξενάγηση ενός εκπαιδευτικού από το Κέντρο επισκεφτήκαμε σημαντικά σημεία της πόλης της Ζακύνθου. Ξεκινήσαμε από την Μητρόπολη της πόλης, τον Άγιο Διονύσιο. Στη συνέχεια επισκεφτήκαμε τον λόφο της Μπόχαλης και το Μεταβυζαντινό μουσείο.

Τέλος, ενημερωθήκαμε για την παρασκευή μαντολάτου και παστελιού που αποτελούν παραδοσιακά προϊόντα του νησιού και μέχρι το μεσημέρι της ίδιας ημέρας απολαύσαμε μια βόλτα στο κέντρο της πόλης.

…23 Μαρτίου 2008…

Η μέρα της επιστροφής στην Κρήτη…

Η μέρα αυτή περιλάμβανε την τελευταία μας συνάντηση με τους εκπαιδευτικούς του ΚΠΕ στην οποία μιλήσαμε για τις εντυπώσεις μας σχετικά με το νησί και το πρόγραμμα που παρακολουθήσαμε.

Στη συνέχεια, ξεκινήσαμε για Αθήνα που θα παίρναμε το καράβι για Ηράκλειο. Το τέλος της εκδρομής σηματοδοτήθηκε από την επίσκεψη μας στο Allou Fun Park.

Τελειώνοντας θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τον Διευθυντή του σχολείου μας κ. Γεωργαλή Γεώργιο για τη στήριξη και την οικονομική βοήθεια που μας παρείχε, ώστε να αγοραστούν τα απαραίτητα εργαλεία για τις κατασκευές που φτιάξαμε.

Albert Einstein

O Albert Einstein (1879 – 1955) ήταν θεωρητικός Φυσικός που γεννήθηκε στην Γερμανία. Ενώ έγινε διάσημος για την θεωρία της σχετικότητας και ιδιαίτερα για την γνωστή σχέση μάζας - ενέργειας (E = mc2), εντούτοις του απονεμήθηκε, το 1921, το βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψη του νόμου του φωτο-ηλεκτρικού φαινομένου.

ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ :

• Η φαντασία είναι πιο σημαντική από την γνώση. Η γνώση έχει περιορισμούς.
• Η λογική μπορεί να σε πάει από το Α στο Β. Η φαντασία μπορεί να σε πάει παντού.
• Πρέπει να αποδεχτούμε τα όρια μας, προκειμένου να τα υπερβούμε.
• Ο Θεός δεν παίζει ζάρια.
• Αν κοιτάξουμε προσεκτικά την φύση, τότε θα τα καταλάβουμε όλα καλύτερα.
• Ελάχιστοι μπορούν να δουν με τα δικά τους μάτια και να αισθανθούν με την δική τους καρδιά.
• Υπάρχουν δύο τρόποι για να ζήσει κανείς : Ο ένας είναι, σαν τίποτα να μην είναι θαύμα. Και ο άλλος, σαν κάθε τι να είναι και ένα θαύμα.
• Η πραγματικότητα είναι μια μόνο μια ψευδαίσθηση, αλλά πολύ επίμονη.
• Μόνο μια ζωή αφιερωμένη στους άλλους, έχει πραγματική αξία.
• Η πληροφορία είναι διαφορετική από την γνώση.


• Όποιος δεν έχει κάνει ποτέ του λάθος, δεν έχει δοκιμάσει ποτέ του να κάνει κάτι καινούριο.


• Η διαίσθηση είναι το μόνο πραγματικά πολύτιμο πράγμα.


• Η κοινή λογική είναι το σύνολο των προκαταλήψεων που αποκτάμε μέχρι την ηλικία των 18.


• Η επιστήμη είναι υπέροχη, αν δεν χρειάζεται να ζήσεις από αυτήν.


• Το μυστικό στην δημιουργικότητα είναι να ξέρεις να κρύβεις τις πηγές σου.


• Όλη η επιστήμη δεν είναι τίποτα περισσότερο από το ξεκαθάρισμα των καθημερινών μας σκέψεων.


• Το πλέον ακατανόητο πράγμα για τον κόσμο μας είναι ότι είναι κατανοητός.


• Δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα, χρησιμοποιώντας τον ίδιο τρόπο σκέψης, με αυτόν που είχαμε όταν τα δημιουργήσαμε.


• Η μόρφωση είναι αυτό που μας απομένει όταν ξεχάσουμε όσα μάθαμε στο σχολείο.
• Οποισδήποτε μπορεί να οδηγάει με ασφάλεια την ίδια ώρα που φιλάει ένα όμορφο κορίτσι, τότε δεν δίνει στο κορίτσι την προσοχή που του αξίζει.
• Όταν φλερτάρεις ένα όμορφο κορίτσι, η ώρα μοιάζει με δευτερόλεπτο ενώ όταν κάθεσαι σε αναμένα κάρβουνα, το δευτερόλεπτο μοιάζει με ώρα. Αυτή είναι η σχετικότητα.
• Η πολιτική αφορά το παρόν, αλλά μια εξίσωση αφορά την αιωνιότητα.
• Αν τα δεδομένα δεν συμφωνούν με την θεωρία, τότε άλλαξε τα δεδομένα.
• Παράνοια είναι να κάνεις συνέχεια το ίδιο πράγμα αλλά να περιμένεις κάθε φορά διαφορετικό αποτέλεσμα.
• Η επιστήμη χωρίς θρησκεία είναι κουτσή, η θρησκεία χωρίς επιστήμη είναι τυφλή.
• Όποιος είναι απερίσκεπτος με την αλήθεια σε μικρά πράγματα, δεν μπορεί να είναι άξιος εμπιστοσύνης ούτε σε μεγάλα.
• Η αναζήτηση της αλήθειας και της ομορφιάς είναι μια σφαίρα δραστηριότητας που μας επιτρέπει να παραμείνουμε παιδιά σε όλη την ζωή μας.
• Ο κόσμος είναι ένα επικίνδυνο μέρος, όχι εξαιτίας αυτών που κάνουν κακό αλλά εξαιτίας αυτών που τους βλέπουν και δεν κάνουν τίποτα.


• Είναι σημαντικό να μην σταματήσουμε να διερωτώμαστε. Η περιέργεια έχει λόγο που υπάρχει.


• Δύο πράγματα είναι άπειρα : το σύμπαν και η ανθρώπινη βλακεία, αν και δεν είμαι σίγουρος για το πρώτο.
• Η μοναξιά είναι οδυνηρή στην νεότητα αλλά απολαυστική στην ωριμότητα.
• Η διαφορά μεταξύ ευφυίας και βλακείας είναι ότι η ευφυία έχει όρια.


• Δεν μπορεί να μετρηθεί οτιδήποτε είναι σημαντικό, ούτε είναι σημαντικό οτιδήποτε μπορεί να μετρηθεί.
• Η ειρήνη δεν μπορεί να επιβληθεί με την βία. Μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από την καταννόηση.
• Οι έξυπνοι λύνουν τα προβλήματα, οι ευφυείς τα αποτρέπουν.
• Τα πράγματα πρέπει να απλοποιούνται όσο γίνεται, αλλά όχι παραπάνω.
• Ο θυμός κατοικεί στο μυαλό των ηλιθίων.

Victor Frederick Weisskopf

Ο Victor Frederick Weisskopf (1908-2002) ήταν αυστρο - αμερικανός Φυσικός. Κατά την διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου εργάστηκε στο Los Alamos πάνω στην ανάπτυξη της ατομικής βόμβας αλλά αργότερα εναντιώθηκε στην διάδοση των πυρηνικών όπλων.

ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ :

• Η ανθρώπινη ύπαρξη βασίζεται σε δύο πυλώνες : Στην συμπόνοια και την γνώση. Η συμπόνοια χωρίς γνώση είναι αναποτελεσματική ενώ η γνώση χωρίς συμπόνοια είναι απάνθρωπη.
• Όσο μεγαλώνει το νησί της γνώσης τόσο διευρύνεται η ακτή που αντικρίζει τον ωκεανό της άγνοιας.
• Ήταν πραγματικά υπέροχο να δουλεύεις για τον Wolfgang Pauli. Μπορούσες να τον ρωτήσεις οτιδήποτε. Δεν στενοχωριόσουν ότι θα θεωρούσε χαζή μια συγκεκριμένη ερώτηση, μια και θεωρούσε χαζές όλες τις ερωτήσεις .

Αποφθέγματα

• Καλή επιστήμη δεν είναι αυτή που δίνει τις καλές απαντήσεις. Είναι αυτή που θέτει τις σωστές ερωτήσεις.
• Ο δάσκαλος δεν χρειάζεται να είναι αυθεντία, αλλά πρέπει να είναι αυθεντικός.
• Αν κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πάει (Νόμος Μέρφυ).
• Το τυχαίο είναι μοιραίο (Κομφούκιος).

Παροιμίες

• Αν δεν κοιτάς εκεί που θέλεις να πας, τότε θα πας εκεί που κοιτάς.
• Όταν τσακώνεται ένας έξυπνος με ένα βλάκα, κανείς δεν μπορεί να ξεχωρίσει ποιος είναι ποιος.
• Το καλύτερο είναι εχθρός του καλού και το χειρότερο εχθρός του κακού.
• Καλά νέα είναι όταν δεν υπάρχουν νέα.
• Ακόμα και το μεγαλύτερο ταξίδι ξεκινάει με ένα βήμα.
• Να φοβάσαι την εκδίκηση αυτού που ευεργέτησες.

Χαριτωμένα

• Αυτοί που νομίζουν ότι τα ξέρουν όλα, εκνευρίζουν εμάς που τα ξέρουμε.
• 3 λόγοι για να γίνετε καθηγητές : Ιούνιος, Ιούλιος, Αύγουστος.
• Ο έρωτας είναι θέμα Χημείας ενώ το σεξ θέμα Φυσικής.
• Το διάβασμα δεν κάνει κακό, αλλά γιατί να το ρισκάρει κανείς ;